Menopoz hakk?nda do?ru san?lan 10 hatal? bilgi

Kad?n Hastal?klar? ve Do?um Uzman? Doç. Dr. ?afak Y?lmaz Baran, menopoz sürecine yönelik gereksiz kayg?lar veya hatal? bilgiler nedeniyle hekim kontrolünden kaç?nman?n ayn? zamanda ciddi tablolara da neden olabilece?ine dikkat çekiyor...

Menopoza girme ya?? geciktirilebilir. YANLI?! 

DO?RUSU: Adet kanamalar? sona erdi?inde menopoza dair yak?nmalar? gidermek amac?yla hormon tedavisine ba?lanabiliyor ve ilaç tedavisiyle rahim iç zar? kal?nla?t?r?l?p, sonras?nda kanama sa?lanarak ‘yapay bir adet döngüsü’ olu?turuluyor. Ancak ilaç tedavisi sayesinde her ay adet görülse de bu durum menopozun geciktirildi?i anlam?na gelmiyor. 

Kad?nlar annesine benzer ya?ta menopoza girer. YANLI?! 

DO?RUSU: ‘Her kad?n annesiyle benzer ya?ta menopoza girer, annesine benzer belirtileri ya?ar’ dü?üncesi de yine toplumda yayg?n olan hatal? bilgilerden. Kad?nlar kal?tsal olarak annelerine benzeseler de menopoza girme ya??n?; kilo al?m?, sigara ve alkol kullan?m?, kronik hastal?klar, geçirilen ameliyatlar, radyoterapi, kemoterapi, stres ile do?um say?s? gibi faktörler etkiliyor.

Her kad?n menopoz dönemini ayn? deneyimler. YANLI?! 

DO?RUSU: Yakla??k her 2 kad?ndan 1’inde menopoza giri? döneminde ve sonraki y?llarda ate? basmalar?, gece terlemeleri ile duygu durum de?i?iklikleri gibi yak?nmalar geli?iyor. Doç. Dr. ?afak Y?lmaz Baran, “Ancak menopoza ait belirtiler kad?nlar aras?nda oldukça de?i?kenlik gösteriyor; hiçbir ?ikâyeti olmayan kad?nlar olabildi?i gibi ya?am kalitesi ciddi anlamda etkilenmi? kad?nlarla da kar??la??yoruz. Bu yak?nmalar?n de?i?kenli?i kal?tsal, ?rksal, beslenme al??kanl?klar?, iklim ve ya?am tarz? pek çok faktörden kaynaklan?yor” diyor. 

Rahim al?n?nca menopoza girilir. YANLI?! 

DO?RUSU: Kad?n?n menopoz sürecini belirleyen durum, yumurtal?klardaki yumurtalar?n tükenmesi ve buna ba?l? olarak i?levini yerine getirememesidir. Bununla birlikte, ameliyat yoluyla iki yumurtal???n ç?kar?lmas? halinde de kad?n menopoza giriyor. Dolay?s?yla, sadece rahim al?n?nca kad?n adet görmüyor ve bir daha hamile kalam?yor ama menopoza girmiyor. Menopoz ancak rahimle beraber yumurtal?klar da al?n?rsa ba?l?yor.  

Menopozla birlikte cinsel ya?am biter. YANLI?! 

DO?RUSU: Menopoz döneminde kad?nlar?n yakla??k yüzde 70’inde vajinal kuruluk, cinsel ili?kide a?r?, isteksizlik, idrar yaparken yanma ve s?k enfeksiyon geçirme gibi yak?nmalar olu?uyor. Menopoz dönemindeki kad?nlarda geli?en yak?nmalar?n altta yatan nedeni, menopozla birlikte östrojen hormonunun azalmas? ve buna ba?l? olarak vajinal bölgenin elastikiyetinin, kayganl???n?n ve floras?n?n bozulmas?d?r. Öncelikli olarak vajinal kayganla?t?r?c? ve nemlendirici tedaviler uygulanabilirken, uygun hastalarda topikal veya sistemik yolla östrojen hormonunun verilmesi de sorunlar?n büyük oranda düzelmesini sa?l?yor.
 

Menopoz döneminde mutlaka kilo al?n?r. YANLI?! 

DO?RUSU: Kad?nlar genellikle menopozdan sonra kilo ald?klar?ndan yak?n?yorlar. “Ancak kilo almak hormonal de?i?imin de?il, ya?lanman?n bir etkisidir. ?lerleyen ya?la birlikte metabolizman?n bir miktar yava?lamas? nedeniyle günde yakla??k 250 kalori daha az enerji almak, bu süreci dengeleyecektir. Elbette her zaman oldu?u gibi kilo dengesi menopoz döneminde de; liften zengin, meyve ve sebze a??rl?kl?, protein ile kalsiyumdan zengin, ya? oran? dü?ük beslenme modeli ve düzenli egzersizlerle sa?lanabiliyor.

Hormon tedavisi kansere neden olur. YANLI?! 

DO?RUSU: Hormon tedavisinin meme kanserine yol açt??? endi?esi nedeniyle pek çok kad?n menopozun sebep oldu?u sorunlara katlanmak zorunda kal?yor. Mmenopoz do?al bir süreç olsa da ya?am kalitesini olumsuz etkileyen yak?nmalar için mutlaka hekime ba?vurmak gerekir. ?htiyaç halinde de ilaç deste?i almak do?ru bir yakla??m olacakt?r. Ki?isel olarak uygun hastalarda, uygun dozda ve sürede verilen hormon tedavileri yak?nmalar? giderirken, toplumda san?ld??? kadar yüksek oranda kanser vakas?yla kar??la??lm?yor. Hekime dan??madan uygulanan ve etkinli?i ile güvenirlili?i kan?tlanmam?? birtak?m bitkisel tedavilerden de mutlaka kaç?nmak gerekiyor, zira bu yöntemler karaci?er, böbrek ve kalp gibi organlarda hasara neden olabiliyor. 

?ikayeti olan her kad?n hormon tedavisi alabilir. YANLI?! 

DO?RUSU: Östrojen içeren hormon tedavileri menopozdaki yak?nmalar? hafifletmek amac?yla s?k kullan?lan bir yöntem olsa da, her kad?n için uygun olmayabiliyor. Özellikle de rahim kanseri, meme kanseri, aktif karaci?er, kalp ve damar ile emboli gibi hastal?klar?n varl???nda hormon tedavilerinin kullan?m? önerilmiyor. 

Menopoz döneminde hamilelik riski yoktur. YANLI?! 

DO?RUSU: Özellikle ‘perimenopozal dönem’ olarak adland?r?lan adetin kesilmesinden itibaren geçen bir y?l içinde dü?ük ihtimal de olsa hamilelik gerçekle?ebiliyor. Dolay?s?yla bu dönemde cinsel ya?amda korunmaya mutlaka devam etmek gerekiyor. 

Menopoza geçi? döneminde yo?un âdet kanamalar? normaldir. YANLI?! 

DO?RUSU: Menopoza geçi? dönemi s?kl?kla adet döngüsünün seyrekle?mesi veya kesilmesi ?eklinde belirti veriyor. Tam tersi olarak yo?un âdet kanamalar?, düzensiz ve s?k kanamalar altta yatan rahimde kal?nla?ma, miyom ile polip gibi bir jinekolojik hastal?kla ili?kili olabiliyor.  Dolay?s?yla bu süreçte gözlenen yo?un kanamalarda mutlaka hekime ba?vurmak gerekti?ine dikkat çekiyor.